Psychotherapie

Psychotherapie in Wien Rudolfsheim-Fünfhaus

Begleitung in schwierigen Lebenssituationen, wiederkehrenden Themen und persönlichen Entwicklungsphasen.

Meine Praxis liegt in der Goldschlagstraße im 15. Bezirk, wenige Minuten zu Fuß vom Westbahnhof und der U3 Schweglerstraße entfernt. Ich arbeite tiefenpsychologisch nach der Methode der Individualpsychologie und biete sowohl Kurzzeitbegleitung als auch längerfristige Therapieprozesse an.

Was Psychotherapie leistet

Psychotherapie ist ein geschützter Raum, in dem Sie unter fachlicher Begleitung an Ihrem inneren Erleben arbeiten. Ziel ist nicht nur, Beschwerden zu lindern, sondern die Zusammenhänge hinter Gefühlen und Verhaltensweisen zu verstehen. Dadurch werden Veränderungen möglich, die im Alltag wirksam und nachhaltig sind.

Therpeutische Methodik

Anders als ein gutes Gespräch im Freundeskreis folgt Psychotherapie einer Methode. Sie ist gesetzlich geregelt und unterliegt der Verschwiegenheitspflicht. Therapeutinnen und Therapeuten in Österreich sind in die Berufsliste des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz eingetragen.

In meiner Arbeit verbinde ich strukturierte therapeutische Methodik mit einer wertfreien Haltung. Sie müssen nicht „funktionieren“, um zu mir zu kommen. Es genügt der Wunsch, etwas in Bewegung zu bringen.

Häufige Anliegen

Die Gründe für eine Psychotherapie sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sie aufsuchen. Folgende Themen begleite ich besonders häufig.

Angst und Panik

Wenn Angst den Alltag bestimmt, der Körper Alarm schlägt oder bestimmte Situationen unmöglich werden.

Psychosomatische Beschwerden

Wenn der Körper Beschwerden zeigt, für die sich medizinisch keine Ursache findet: Verspannungen, Magen-Darm-Probleme, Schmerzen, Herzrasen.

Depression und Burnout

Wenn Sie sich selbst zu wenig zutrauen, alte Muster sich wiederholen oder ein Gefühl von „nicht genug“ Sie begleitet.

Lebenskrisen

Trennung, Verlust eines Menschen, beruflicher Umbruch, gesundheitliche Diagnose. Wenn das Vertraute wegbricht und etwas Neues sich noch nicht zeigt.

Schlafstörungen

Wenn die Nacht zur anstrengendsten Zeit des Tages wird, der Kopf nicht abschaltet und die Müdigkeit trotzdem bleibt.

Trauer und Verlust

Wenn ein Verlust nicht mehr weichen will, die Trauer den Alltag überlagert oder ein wichtiger Mensch zu früh gegangen ist.

Beziehungskonflikte

Wenn sich Streit im Kreis dreht, Nähe schwerfällt oder Sie in Partnerschaft, Familie oder Beruf immer wieder in dieselbe Rolle geraten.

Auch andere Anliegen sind willkommen.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob meine Arbeitsweise zu Ihrem Thema passt.

Warum tiefenpsychologisch arbeiten

Symptome lassen sich kurzfristig oft beruhigen. Die eigentliche Frage ist eine andere: Warum entstehen sie überhaupt? Welche unbewussten Muster, welche frühen Erfahrungen halten sie aufrecht?

Die Individualpsychologie nach Alfred Adler richtet den Blick genau dorthin. Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich, sieht jedes Verhalten als zielgerichtet und fragt nach dem persönlichen Lebensstil, der ihm zugrunde liegt. Therapieprozesse, die hier ansetzen, gehen tiefer und wirken länger.

Praxis im 15. Bezirk

Meine Praxis befindet sich in der Goldschlagstraße 32, im Herzen von Rudolfsheim-Fünfhaus. Sie ist ruhig gelegen, gut belüftet und so eingerichtet, dass Sie ankommen können. Mit den Öffis erreichen Sie mich in wenigen Minuten von der U3-Station Schweglerstraße, vom Westbahnhof oder über die Tramlinie 49. Parkmöglichkeiten gibt es in der Kurzparkzone rund um die Praxis.

Öffentlich

– U3 Schweglerstraße, 4 Minuten zu Fuß
– U6 Burggasse-Stadthalle, 10 Minuten zu Fuß
– Wien Westbahnhof, 10 Minuten zu Fuß
– Tram 49, Station Markgraf-Rüdiger-Straße, 3 Minuten zu Fuß

Mit dem Auto:

– Kurzparkzone Mo bis Fr, 9 bis 22 Uhr
– Parkgaragen am Westbahnhof und in der Mariahilfer Straße

Häufige Fragen
zur Praxis

Wie bekomme ich einen Termin?

Am einfachsten über das Kontaktformular. Sie schildern in wenigen Sätzen, worum es geht, ich melde mich in der Regel innerhalb von zwei Werktagen zurück. Alternativ erreichen Sie mich telefonisch oder per Mail.

Bieten Sie auch Online-Termine an?

Ja, in begründeten Fällen biete ich Online-Sitzungen über eine verschlüsselte Videoplattform an. Wir besprechen das im Erstgespräch.

Was, wenn ich nicht aus dem 15. Bezirk komme?

Die Praxis ist mit den Öffis gut erreichbar. Viele Patientinnen und Patienten kommen aus den umliegenden Bezirken Penzing, Ottakring, Mariahilf und Neubau, manche auch aus weiter entfernten Wiener Bezirken.

Bereit für den ersten Schritt?

Ein Erstgespräch ist unverbindlich. Es ist die Gelegenheit, sich einen Eindruck zu verschaffen und herauszufinden, ob die Chemie stimmt.